なんにもしなかった日曜日

昨日の測定値

体重 51.0kg

体脂肪 24.5%

一日中寝て、3色きっかり食べたら酷い有様に！！！！泣

やっぱり身体を動かさない時は普段通り食べちゃだめだ…。

久しぶりにこんな数字見た…(；д；)

やっぱり土日は食べ過ぎちゃうなぁ。自制しようと心に誓った月曜日の朝。